Лишний вес

1  2  3  4  5  6  ... Конец
Похудеть на свадьбу
27.12.2010
Любая невеста мечтает выглядеть на своей свадьбе умопомрачительно. Ее образ должен быть идеален. Вы приходите в свадебный салон и нескольких часов примерок понимаете, что все свадебные платья смотрятся на вас ужасно. А виной всему несколько килограмм лишнего веса.Здесь на помощь приходят экстренные диеты. Так называемая...
Подробнее...
Тыква поможет сбросить лишний вес
24.12.2010
На что только женщины не идут ради того, чтобы избавиться от избыточного веса. Они мучают себя изнурительными диетами, принимают разнообразные таблетки для похудения сомнительного происхождения. В результате получают подорванное здоровье и очень часто набирают еще больший вес. А ведь можно просто заглянуть в «бабушкины рецепты»,...
Подробнее...
И ленивые смогут похудеть
23.12.2010
Вы считаете, что слишком ленивы и не сможете выдержать ни одну диету, и даже заставить себя ходить в тренажерный зал? Теперь это не проблема. Так считают западные специалисты. Они разработали эффективный план для тех, что мечтает похудеть, но не хочет для этого прилагать много усилий.Специалисты...
Подробнее...
Причины избыточного веса
28.11.2010
Главными причинами появления лишнего веса считается избыточное употребление пищи и маленькая физическая нагрузка. Однако лишний вес может появиться в результате нарушения функции гипоталамуса.Исследования показали, что люди с избыточным весом употребляют в пищу белков, жиров и углеводов в 2 раза больше, чем необходимо. Тучные люди обычно...
Подробнее...
Хочешь похудеть? Плотно завтракай!
21.07.2010
Давно всем известно, что завтрак - самый важный прием пищи. Недаром в народе появилась пословица о то, что его надо съесть самому, а уж обеды и ужины делить с друзьями и врагами. Наконец-то эндокринологи доказали, что питательный завтрак не только придает силы и бодрость, но...
Подробнее...
Подсчет калорий вызывает стресс
16.07.2010
Когда речь заходит о потере веса и особенно жира, я против подсчета калорий и ограничений в их употреблении. Сейчас я объясню почему. Но прежде, чем я это сделаю, я бы хотел поделиться результатами недавнего эксперимента, которые опубликованы в апрельском номере журнала «Психосоматическая медицина». Эксперимент состоял...
Подробнее...
Похудание: какая польза от пищевых добавок?
14.07.2010
Похудеть мечтают многие. Но далеко не все понимают, как достичь заветной цели.Потому галопом устремляются в супермаркеты за рекламируемыми повсюду пищевыми добавками, способными якобы решить проблемы страждущих с весом.Увы, как выяснила группа британских медиков из медицинской школы Peninsula при университетах Эксетера (Exeter) и Плимута (Plymouth) на...
Подробнее...
Избавление от пищевой зависимости: чем себя поддержать? Фрейд и три этажа психики
02.07.2010
Если вы ощущаете свою зависимость от еды, значит это реальность вашей сегодняшней жизни. Причем уверена, что во многих областях своей жизни – на работе, в семье, в кругу друзей – вы взрослая, уравновешенная, успешная, вас уважают коллеги, любят друзья и даже слушаются дети. Более чем...
Подробнее...
Два шага к стройности
23.06.2010
Холода ещё в самом разгаре. Но тёплые весенние деньки скоро станут вполне реальными. И лёгкая одежда будет уже не в силах скрывать лишние килограммы, бережно набранные вашим организмом зимой. Надеемся, вы не верите заманчивым предложениям «похудеть без усилий»? Для достижения результата придётся кое-что сделать. Наша...
Подробнее...
Антицеллюлитные программы в косметических салонах
21.04.2010
Мы ничего не знали о существовании целлюлита до семидесятых годов прошлого века, пока в США не обнаружили изменения подкожной клетчатки в области ягодиц, бедер и живота. Специалисты до сих пор спорят по поводу причин возникновения целлюлита и того, является ли он заболеванием или же это...
Подробнее...
1  2  3  4  5  6  ... Конец