1. Прошло лето. Многие уверяют, что витаминов, которые мы получили из продуктов питания, хватает и для того, чтобы наша кожа прекрасно выглядела. Однако в то же время существует мнение, что все-таки их не хватает. Кто прав?
   Любые клетки нашего организма питаются витаминами и минералами. Если наша кожа начинает шелушиться, становится дряблой и воспаленной – это верный признак витаминного дефицита. Сбалансированное и правильное питание может стать ключом к красоте кожи. Очень важно следить за тем, как вы готовите пищу, ведь многие продукты при термальной обработке теряют свою витаминную ценность. Не менее важно то, как вы комбинируете разные продукты: при неправильном сочетании витамины могут плохо усвоиться. Ускорить поступление в организм витаминов и облегчить его работу по усваиванию можно. Достаточно начать принимать специальные витаминно-минеральные комплексы и пользоваться обогащенной витаминами косметикой. Только комплексный подход поможет вам достичь видимых и пролонгированных результатов.
   
   
2. Каков «механизм» действия витаминов в косметике?
   Наиболее популярные витамины в косметике: A (ретинол), B (ниацин, пантотеновая кислота, биотин), E (токоферол), C (аскорбиновая кислота), они же «витамины красоты». Менее популярные, но не менее ценные витамины: F (совокупность незаменимых полиненасыщенных жирных кислот), K (филлохинон, менахинон). Чем выше в списке ингредиентов стоит действующее вещество или витамин, тем выше его концентрация в средстве.
   
   
3. Какие витамины должны присутствовать в средствах для конкретных типов кожи?
   Витамин A – для сухой, обезвоженной, склонной к шелушению и появлению мелких морщин вокруг глаз и рта кожи.
   Витамин B – для лишенной эластичности, неровной, тусклой кожи.
   Витамин C – для увядающей и дряблой кожи.
   Витамин Е – для особо сухой и пигментированной кожи.
   
   
4. Какое принципиальное отличие средств с витаминами от «безвитаминных»?
   В высоких концентрациях витамины C, E и K способны сделать кожу гладкой, освежить ее цвет, улучшить состояние кровеносных сосудов, что является прекрасным примером успешного взаимодействия медицины и косметологии. Эти высококонцентрированные витаминные средства работают иначе, чем обычные косметические продукты.
   
   
5. Есть ли какие-то нюансы при выборе средств с витаминами?
   Содержание витаминов в косметике накладывает на использование средств некоторые ограничения. Например, людям с жирной кожей не стоит часто использовать кремы с витаминами А и Е. Такие средства обычно очень жирные (иначе жирорастворимые витамины в них не выживут). Также важно помнить, что ретинол категорически не сочетается с солнцем: кожа становится более фоточувствительной, что практически гарантирует появление пигментных пятен. Средства с витаминами группы В требуют аккуратного хранения: не стоит оставлять баночку открытой, т.к. полезные вещества из нее испарятся. В некоторых случаях косметика с витаминами может стать причиной аллергии на коже и высыпаний.
   
   

Комментарии предоставлены: Бирюкова Анна - бренд-директор бренда Cosmetics & Luxury ЦЕПТЕР ИНТЕРНАЦИОНАЛЬ РОССИЯ