Каждая мама задается вопросом, сколько гулять с ребенком зимой, и с какого возраста можно с ним гулять в холодную погоду? Если не соблюдать элементарные советы прогулка на морозном воздухе может привести к болезням ребенка.
В первый малыша надо вынести на улицу через несколько дней после выписки из роддома. Но помните, что организм малыша еще очень слабый и много холодного воздуха может ему навредить.
На первые разы хватит 20-30 минут в день. Если все будет хорошо, то можно постепенно увеличивать их длительность на 15-20 минут. Оптимальной температурой воздуха считается -10 градусов, если же она ниже, то на прогулку лучше не ходить, так как можно обморозить кожу малыша.
Если ребенку больше года, с ним уже можно гулять по несколько часов пару раз в день. Это должен быть активный отдых, так как ребенка нужно приучать к движению.
Не надо надевать на ребенка сто одежек. Он может вспотеть и так еще быстрее заболеет. Лишняя одежда создает малышу дискомфорт и сковывает его движения.