Ученые утверждают, что обнаружили заменитель секса. Британские ученые рассказали, что при занятии сексом, организм человека вырабатывает гормоны (дофамин), которые доставляют удовольствие и повышают настроение (серотонин). Во время оргазма в кровь попадают и так называемые "гормоны счастья" (эндорфины).
Именно благодаря такому набору веществ секс считается антидепрессивным средством и самым безопасным транквилизатором. Ученые выяснили, что эти гормоны можно получать другими способами.
Повысить уровень серотонина можно при помощи специальной диеты. Благодаря правильному рациону можно достичь необходимого результата. Для этого надо есть бананы, шоколад, инжир, молоко и жирную рыбу. Также в этом могут помочь лекарственные препараты, а также алкоголь.
Уровень дофамина повышается при приеме пищи, и растет также, как при занятиях сексом. Никотин также влияет на выработку дофамина. Еще одним вариантом считается шоппинг. К тому же этот гормон повышается даже при предвкушении покупки.
А для повышения уровня эндорфинов помогут сладости, веселый смех, активные занятия спортом, искусство.