На сегодня чтобы сохранить фигуру стройной, не обязательно посещать в тренажерный зал и заваливать себя тяжелыми физическими упражнениями. С диетой немного иначе, выпечку и сладости нужно сменить на диетические блюда, салаты, белковую пищу, отказаться от сигарет и алкогольных напитков, и желательно соли.
Сегодня отличным помощником для похудения и приобретения стройной фигуры служат миостимуляторы. Суть работы этих систем основуются на сокращении мышц, сравнить их можно с упражнениями в тренажерном зале. Внешне это резиновые накладки, которые крепятся к телу при помощи широкого пояса. После того как включается аппарат, тело начинает пронизывать довольно слабый поток тока, при чем болевые ощущения совершенно отсутствуют. Возможность сокращения мышц, а так же покалывающие ощущения. Именно эти сокращения делают фигуру на много стройнее.