В наше время роль второй головы нередко выполняют самые различные гаджеты, без которых представить повседневную жизнь уже сложно. Почему Vivoactive может стать вашей «второй головой»? Устройство Vivoactive относится к категории smart-часов и обладает характеристиками, которые в повседневной жизни ценятся «на вес золота»: Его батарея работает без подзарядки...

20 сентября федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit проводит традиционный гольф-турнир X-Fit-Cup в престижном гольф-клубе «Пирогово». Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit арендует лучшие поля для гольфа и предоставляет участникам профессиональное судейство в рамках ежегодного гольф-турнира X-Fit-Cup 20 сентября в Пирогово. Приглашаются не только уверенные гольфисты, но и новички. Для...

В минувшие выходные стартовал совместный проект популярного журнала Women’s Health и федеральной сети фитнес-клубов X-Fit #СДЕЛАЙПЕРВЫЙШАГ. В субботу, 5 сентября, в рамках проекта #СДЕЛАЙПЕРВЫЙШАГ в московском фитнес-клубе X-Fit Монарх Premium состоялась первая бесплатная тренировка для самых активных читательниц журнала и сайта WH. Вместе с девушками занятия...

10 сентября в столичном фитнес-клубе X-Fit Флотская пройдут эксклюзивные уроки гимнастики под руководством Дарьи Радуловой (Дмитриевой). Фитнес-клуб X-FitФлотская (м. Речной вокзал, ул. Флотская, 5 В) приглашает всех желающих на уроки художественной гимнастики, которые 10 сентября проведет олимпийская чемпионка Дарья Радулова (Дмитриева). С 18:00 до 19:00 пройдет...

23-24 июля 2015 года в фитнес-клубе X-Fit в Самаре прошёл открытый семинар по новой водной программе AquaWallGym. AquaWallGym – инновационная тренировочная программа по аквааэробике. Занятия проводятся в бассейне на многофункциональном тренажере под названием Aquawallgym Training System. Оборудование представляет собой уникальную систему креплений и эластичных амортизаторов, которые...

24-25 июля в Ростове-на-Дону состоялся обучающий семинар по программе «Плаваем вместе» федеральной сети X-Fit. Лучшие тренеры клубов X-Fit поделились с коллегами опытом обучения плаванию малышей вместе с родителями. Конец прошлой недели ознаменовался для Ростова-на-Дону обучающим семинаром, который прошёл фитнес-клубе X-Fit. Ведущие профессионалы федеральной сети представили своим...

Более 400 человек приобщились к спорту во время празднования Дня семьи, любви и верности в парке Царицыно в минувшие выходные. Оздоровительные спортивные мероприятия проводились при поддержке федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. Фитнес-менеджер клуба Лилия Ржевцева провела мастер-класс по йоге, а персональный тренер направления групповых программ Георгий Мещеряков...

Прогрессивные фитнес-клубы не ограничивают себя тренажёрным залом, бассейном и групповыми программами. Следуя мировым трендам, они осваивают новые ниши и методики, в том числе и мануальные. Одно из последних веяний – фасциальные манипуляции. Фасциальные манипуляции (ФМ) – это метод мануальной терапии, разработанный итальянским физиотерапевтом Луиджи Стекко благодаря...

В московских фитнес-клубах стали появляться тренажёры нового поколения. Лидеры фитнес-индустрии обзавелись специальным канатным оборудованием для функциональных тренировок. Клубы федеральной сети X-Fitмогут похвастаться пополнением в зоне функционального тренинга – универсальные тренажёры Revvll-ONE, которые имитируют тягу каната и предназначены для различных групп мышц, включая бицепсы, трицепсы, а также...

Фитнес-клубы федеральной сети X-Fit оснастили новым прогрессивным оборудованием – Trigger Point. С его помощью клиенты сети, занимающиеся по персональным программам группового направления, могут готовить мышцы к физическим нагрузкам и таким образом избегать травм, а также быстро восстанавливать мышцы после интенсивных тренировок. Перетренированность и связанная с...