Здоровье

Начало ...  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  ... Конец
Контрастный душ
21.01.2011
Как известно, контрастный душ являет собой водную процедуру, которая способна стимулировать кровообращение, активизировать работу иммунной и нервной системы, бодрить и заряжать энергией. При сильной усталости, простудных заболеваниях, болезнях сердца и почек применяйте контрастный душ. Контрастный душ включает в себя поэтапную смену прохладной и горячей воды....
Подробнее...
Фрукты полезнее, чем витамины
27.12.2010
Британские ученые провели исследование, в процессе которого выяснили, что витамины в таблетках приносят менее пользы, чем натуральные витамины. А все благодаря уникальности смеси антиоксидантов, которые находятся во фруктах.Как оказалось, вместе антиоксиданты работают эффективнее, чем отдельно. Они помогают замедлить процесс старения клеток, защищают от рака и...
Подробнее...
Менструальный цикл полезен для женщины
14.12.2010
Менструальный цикл — это неотъемлемый процесс, связанный с гормональной деятельностью женского организма. Женские гормоны — эстрадиолы и прогестерон, которые вырабатываются в яичниках, создают менструальный и овариальный циклы. Первым днем цикла считается первый день месячных. Менструальный цикл у женщин длиться в основном 28 дней, однако он...
Подробнее...
Сила наших жестов
06.12.2010
Когда нам становится невероятно тяжело объяснить свои чувства словами, мы непроизвольно начинаем пользоваться жестами. Именно благодаря жестам мы можем выразить свои самые сложные переживания. Жесты, в свою очередь, могут вызывать разнообразные эмоции или усиливать их. Психологи из Мичиганского университета (США) Джесси Чендлер и Норберт Шварц...
Подробнее...
Зачем нужны пробиотики
25.11.2010
Ежедневно в наш организм попадает огромное количество необходимых для здоровья бактерий, которые называются пробиотики и с латыни переводятся как «в пользу жизни». Они поступают в организм с едой. Люди узнали об этих бактериях в прошлом столетии. Русский биолог Илья Мечников тогда впервые рассказал о пользе...
Подробнее...
Яичный желток вреден для сердечников
03.11.2010
Канадские диетологи провели исследования и выяснили, что яичный желток очень вреден для здоровья человека. По результатам исследования оказалось, что в желтке содержится огромное количество холестерина, которое в несколько раз превышает его объем даже в продуктах фастфуда.Как выяснилось, в одном желтке может содержаться от 215 до...
Подробнее...
Хотите кушать? - Сделайте зарядку
03.09.2010
Двигательная активность способствует не только снижению веса, но и помогает восстановить нервные клетки, ответственные за чувство сытости. Ученые из бразильского Университета Кампинас считают, что движение запускает процесс регулировки аппетита и снижения веса. Исследователи предполагают, что чрезмерное потребление жирной пищи приводит к сбоям сигналов, передающихся между...
Подробнее...
У женщин потребление красного мяса ведет к увеличению риска ИБС
27.08.2010
Adam Bernstein (Harvard School of Public Health in Boston, Massachusetts, США) с коллегами проанализировали потребление влияние потребления красного мяса на риск ИБС по данным исследования NHS, в котором приняли участие 84 136 женщин в возрасте 30-50 лет без ССЗ, диабета и рака на момент включения...
Подробнее...
Грудное вскармливание защищает женщин от диабета
27.08.2010
Американские ученые выяснили, что грудное вскармливание снижает риск развития диабета у матери, сообщает Physorg. Отчет об исследовании группы специалистов под руководством Элеанор Сворц (Eleanor Bimla Schwarz) из Университета Питтсбурга (University of Pittsburgh) опубликован в American Journal of Medicine.Ученые собрали данные о 2233 американках в возрасте...
Подробнее...
Ученые: противозачаточные таблетки увеличивают мозг женщины
25.08.2010
Прием контрацептивов делает некоторые области головного мозга женщин больше, показали исследования. При помощи магнитно-резонансной томографии ученые сравнили размеры головного мозга 14 мужчин и 28 женщин, половина из которых использовала противозачаточные таблетки.При этом женщинам, не принимавшим таблетки, томографию сделали более одного раза, чтобы учесть гормональные колебания,...
Подробнее...
Начало ...  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  ... Конец