Диеты

Начало ...  4  5  6  7  8  9  ... Конец
Кефирная диета
30.03.2010
Существует несколько вариантов кефирной диеты. Первый из них - чистая монодиета: 1-1.5 л свежего кефира без сахара выпить за пять-шесть приемов через равные промежутки времени. Продолжительность диеты - 3 дня. Можно, употребляя те же 1-1.5 л кефира в день, добавить еще полкило-килограмм сладких фруктов и...
Подробнее...
Гречневая диета
30.03.2010
Гречка дает сытость и одновременно очищение организма. На диете с гречкой можно сбросить 4-10 кг за неделю или две. Гречневая диета рассчитана на 1, максимум 2 недели, потом следует сделать перерыв хотя бы на месяц. Как приготовить гречку: Берем гречку из расчета как при обычной...
Подробнее...
Арбузная диета
30.03.2010
Рекомендуется за сутки скушать 400-500 г мякоти арбуза за 5 приемов. Арбуз является отличным мочегонным средством. При гипертонической болезни, недостаточности кровообращения, нефритах, подагре, болезнях печени и желчных путей, ожирении - по 300-400 г мякоти арбуза 5 раз в день. Случайно наткнулась на арбузную диету, благо...
Подробнее...
Японская диета
30.03.2010
"Японская диета" разработана специалистами японской клиники "Яэкс". Расчитана диета на 13 дней. Авторы диеты обещают, что за это время обмен веществ перестроится на иной ритм работы и стойкий эффект от применения диеты сохранится минимум на 2-3 года без каких-либо дальнейших усилий. Верить ли этим обещаниям...
Подробнее...
Сбросить 3 кг за 3 дня!
26.03.2010
Трёхдневная разгрузочная диета, которой могут воспользоваться даже беременные женщины и кормящие мамы! Я описываю подробности её осуществления, возможные трудности и способы их преодолеть. Периодически перед каждой из нас встаёт необходимость экспресс-похудения, очищения, реабилитации после особенно бурно проведённых выходных и праздников.Я предлагаю трёхдневную разгрузочную диету, с...
Подробнее...
Как выбрать диету? Самые важные аспекты
18.03.2010
На вопрос «Какую выбрать диету?» правильный ответ – «Никакую». Процесс похудения обычно ассоциируется только с понятием диеты. А диета – это строгие ограничения в еде на сравнительно небольшой срок. При этом ограничения относятся не обязательно только к калориям, но и к выбору и сочетаемости продуктов,...
Подробнее...
Ты худеешь, а кости толстеют
25.02.2010
В рамках программы «Здоровье костей» в Детской больнице Бостона было обследовано 40 девочек-подростков (средний возраст 16 лет). Одна половина из них страдала анорексией, а вторая – была здорова. Нервная анорексия — расстройство приёма пищи, характеризующееся преднамеренным снижением веса, вызываемым самим пациентом, в целях похудения. При...
Подробнее...
Диета сроком 30 лет
17.02.2010
Около тридцати лет жизни в среднем отдают люди диетам. Такие интересные данные были опубликованы после опроса более чем полутора тысяч человек, среди которых были и мужчины. Пик "диет" приходится на март. Именно в этом месяце начинается подготовка к летнему сезону. Некоторые признаются, что начинают худеть...
Подробнее...
Кефирный разгрузочный день: на благо фигуре и организму в целом!
16.02.2010
«Хочу иметь идеальную фигуру»,- такова мечта всех женщин земного шара, чья фигура не соответствует общепринятым меркам. И хотя женская красота – понятие весьма относительное, одни женщины просто продолжают мечтать о фигуре своей мечты, а другие ставят себе четкие цели, как осуществить эту мечту и похудеть.Современные...
Подробнее...
Начало ...  4  5  6  7  8  9  ... Конец