Диеты

1  2  3  4  5  6  7  8  9  ... Конец
Итальянская диета: худеем к весне

Итальянская диета: худеем к весне

23.03.2012
Не стоит верить никаким чудодейственным методикам, при помощи которых удается за неделю сбросить десяток килограммов: вес неизменно вернется вновь, да еще и в большем количестве.Надо серьезно настроиться на борьбу со своими лишними килограммами и понять, что для этого надо полностью...
Диета -15 кг: ни грамма жира!

Диета -15 кг: ни грамма жира!

11.03.2012
Эта диета подразумевает строгие ограничения в питании, отказ от сладкого, печеного, мучного. Диета -15 кг рассчитана на двухдневные периоды. Это позволяет организму перестроиться и привыкнуть к усвоению однородной пищи.Первые два дня - «голодные». В эти дни можно пить 2 литра...
Грибная диета для похудения

Грибная диета для похудения

17.02.2012
Грибы – очень интересный продукт. Люди их называют лесным мясом. Грибы сочетают в себе мясную питательность и овощную диетичность. В них содержатся все необходимые витамины, а также в них много белка и фосфора. Животный белок заменяется растительным без потерь для...
Трехдневная диета для подтяжки лица

Трехдневная диета для подтяжки лица

11.02.2012
Многие зрелые женщины хотели бы сесть на диету, которая смогла бы создать эффект хирургической подтяжки лица. Оказывается, такая диета уже есть. Она благоприятно воздействует на кожу лица. И вы это увидите уже через 3 дня. На это время надо полностью...
Диета Ковалькова

Диета Ковалькова

30.01.2012
Диета Ковалькова направлена не только на снижение веса, но и на восстановление обмена веществ. Диета состоит из четырех этапов.Первый этап – подготовительныйНадо исключить из рациона углеводы. Нельзя есть белый сахар, сладости, мед, конфеты, мороженое, шоколад, фруктовые соки и напитки, картофель...
Как быстро похудеть

Как быстро похудеть

03.01.2012
Сейчас все знают, что похудеть можно, ограничивая себя в пище всего только в один день — это называется разгрузочный день. Общие правила разгрузки за один день в неделю таковы: • За день до и день после разгрузочного организму нужен щадящий режим....
После Нового года попробуйте низкокалорийный рацион

После Нового года попробуйте низкокалорийный рацион

03.01.2012
После празднования Нового года может возникнуть панкреатит и разнообразные болезни из-за нарушения функций пищеварения и лишний вес. Чтобы избежать этого, надо устроить многодневную диету. Откажитесь от жирной пищи, полуфабрикатов, жареных блюд, алкоголя и специй. Рацион должен быть менее калорийным. За новогодние праздники...
Спиртные напитки приводят к ожирению

Спиртные напитки приводят к ожирению

26.12.2011
Европейские ученые утверждают, что спиртные напитки приводят к ожирению. Было проведено исследование, которое показало, что от избыточного веса страдают даже те, кто нормально питался, и даже устраивал себе разгрузочные диеты, но при этом употребляет алкоголь. Эксперты подсчитали, что умеренно пьющие...
Яйца хорошо бодрят

Яйца хорошо бодрят

23.11.2011
Британский фонд по питанию сообщил, что среди продуктов, которые обладают «бодрящим» действием на организм первое место занимают куриные яйца. Бодрящий эффект достигается не за счет кофеина, который есть в кофе и не за счет глюкозы, а за счет протеинов, которые...
Диета Пьера Дюкана

Диета Пьера Дюкана

18.11.2011
Любая женщина мечтает об идеальной фигуре. На что только не идут представительницы прекрасного пола, чтобы быть стройными и привлекательными. Поэтому сейчас существует множество разнообразных диет для похудения. Однако не все они могут помочь. Что нельзя сказать о Диете Пьера Дюкона,...
1  2  3  4  5  6  7  8  9  ... Конец